News
EHUNMILAK ETA GOIERRIKO BI HAUNDIETARAKO PRESTAKUNTZA PSIKOLOGIKOA
Idatzi honen bidez Prestakuntza Psikologikoari dagozkion hainbat alderdi aurkeztuko ditut korrikalariek eurek egindako galdera batzuei erantzuteko asmoz. Bestalde, ikuspegi psikologikotik mota hauetako probei aurre egiteko aholku batzuk azalduko dira. Oro har, prestakuntza fisikoa nahiko [...]
AN INTERVIEW OF EHUNMILAK IN #RADIOTRAIL OF MARATON RADIO!!
This Monday we had the chance to hear the interview between “Mayayo” and Mikel Valdivielso in the radio broadcast #radiotrail of Maraton Radio. Here you have the link (starting at minute 32 the interview [...]
IZEN EMATEAK IXTEKO 2 ASTE FALTA DIRA!
Ehunmilak Ultra-Trail® (ehm), goierriko 2 haundiak trail (g2h) eta marimurumendi mendi maratoian (mmm) izena emateko azken 2 asteetan sartu gara, ekainaren 6ra arte egongo da irekita izena emateko aukera. Gogoratu nahi zaie parte hartzaile [...]
Gaur 13h #radiotrail
Gaur 13h #radiotrail gure 1500 bolondresen inguruan hitz egingo dugu!! Hoy a las 13h en #radiotrail hablaremos sobre nuestr@s 1500 voluntari@s!! https://maratonradio.com/podcasts?grupo=209
The enrolments to be volunteer is open!
Since today the enrolments to be a volunteer in our races is open in the website https://www.ehunmilak.com/en/volunteers/ If you want to help us, this is the best chance! You will know what our [...]
Closure of enrolments!
Less than a month to close the enrolments! The ninth edition of our races will be during the second weekend of July, on the 13, 14, 15 of July. This year we will also [...]
The poster of #ehunmilak18
- Aurtengo kartela aurkezten dizuegu! Geroz eta gutxiago geratzen da! - ¡Os presentamos el cartel de esta edición! Cada vez falta menos!! - Here is the poster of #ehunmilak18! It's getting closer!! [...]
BANATZE AEROBIKOA
Ultratraila moduko kirol-diziplina baten lehiatzen den kirolari batek eduki beharreko gaitasun fisikorik garrantzitsuenetakoa gaitasun edo erresistentzia aerobikoa da. Izan ere, ultratraileko korrikalari bat, batez ere, bere sistema aerobikoaren baitan dago energia sortu eta ordu luzeetan [...]