ANOA GUNEETAKO JAN-EDANAK EGOKITUAK IZAN DIRA
D’Elikatuz zentroarekin (Elikaduraren eta Gastronomiaren Interpretazio zentroa) eginiko elkarlanerako akordioari esker, aurten ehunmilak proiektuko hiru lasterketetako anoa-guneak egokitu dira. Hau honela, aurten, espezialistek aholkatutako jan-edanak aurkituko dituzue anoa guneetan.
IZEN EMATEAK IXTEKO 2 ASTE FALTA DIRA!
Ehunmilak Ultra-Trail® (ehm), goierriko 2 haundiak trail (g2h) eta marimurumendi mendi maratoian (mmm) izena emateko azken 2 asteetan sartu gara, ekainaren 7ra arte egongo da irekita izena emateko aukera. Gogoratu nahi zaie parte hartzaile eta interesatu guztiei, ehunmilak Ultra-Trail® proban (168km) korrikalariek 2 kategoria [...]
Bolondresentzat izen ematea zabalik dago!!
Gure proban ezinbestekoak diren 1500dik gora bolondresentzako izen ematea dagoeneko zabalik dago gure webgunearen bidez, https://www.ehunmilak.com/eu/boluntarioak/ orrian. Gure lasterketetan lagundu nahi baduzu hau da zure aukera! ehunmilak barrutik zer den ikusi eta zure aletxoa jar diezaiokezu proiektu handi honi! Hizkuntzak ere kontrolatzen badituzu anima zaitez [...]
Bolondresentzat izen ematea maiatzaren 17an irekiko da!!
Gure proban ezinbestekoak diren 1500dik gora bolondresentzako izen ematea maiatzaren 17an irekiko da gure webgunearen bidez, www.ehunmilak.com orrian. Gure lasterketetan lagundu nahi baduzu hau da zure aukera! ehunmilak barrutik zer den ikusi eta zure aletxoa jar diezaiokezu proiektu handi honi! Hizkuntzak ere kontrolatzen badituzu anima [...]
INTENTSITATE HANDIKO ENTRENAMENDUAK ULTRATRAILEAN
Nahiz eta zalantzarik ez dudan nire irakurleak pertsona jakitunak eta kirolarekin zerikusia duten gauzez ongi jantziak dauden, oraingoan fisiologia eta kirol-entrenamenduari dagokion oinarrizko kontzeptu baten inguruan arituko naiz. Modu oso errazean, ariketa baten intentsitateari buruz hizketan ari garenean, bi ariketa mota bereiz genitzake: ariketa aerobikoa [...]
SAN MIGUEL EHUNMILAKEKIN
San Miguel enpresa Ehunmilak 2017ko laguntzaile berria. Ehunmilak laguntzen duten enpresen ekarpenak ezinbestekoak dira proiektuaren hobekuntza eta jarraipenerako. Guzti honengatik, gure eskerrik beroenak eman nahi dizkiogu proiektu honetan bidelagun izango dugun “San Miguel”-i. Eskerrik asko eta ongi etorri.