Nouvelles
ERREKUPERAZIOA, GURE ALIATURIK ONENA
Entrenamenduaren barnean, oinarrizko atala da errekuperazioa, nahiz eta beti ez diogun behar besteko arretarik eskaintzen. Esan genezake errekuperazioa egin dugun entrenamendurik onena edo gogorrena bezain garrantzitsua dela. Ezin da ulertu entrenamendua dagokion errekuperazio-faserik gabe. Izan [...]
Nous vous offrirons la possibilité que votre carrière puisse être suivie via facebook ou SMS
Cher(Chère) concurrent(e), Vous allez participer à l'épreuve ehunmilak (ehm) ou goierriko2haundiak (g2h). Nous vous offrirons la possibilité que votre carrière puisse être suivie via facebook ou SMS. Dans les deux cas, à condition qu'il y [...]
HERRIKO LAGUNTZAILEEI ESKER OHARRA
ehunmilakeko antolakuntza batzordeko kideok, urtero bezalaxe aurtengoan ere Beasaingo herriko laguntzaile eta merkatariei eskerrak eman nahi dizkiegu. Mila esker guztioi urteak pasa ahala, ehunmilakeko proiektuari eskaintzen diozuen ekarpenagatik, konfiantzagatik eta babesagatik.
EHUNMILAK ETA GOIERRIKO BI HAUNDIETARAKO PRESTAKUNTZA PSIKOLOGIKOA
Idatzi honen bidez Prestakuntza Psikologikoari dagozkion hainbat alderdi aurkeztuko ditut korrikalariek eurek egindako galdera batzuei erantzuteko asmoz. Bestalde, ikuspegi psikologikotik mota hauetako probei aurre egiteko aholku batzuk azalduko dira. Oro har, prestakuntza fisikoa nahiko [...]
MARATON RADIOKO #RADIOTRAIL IRRATSAIOAN EHUNMILAKI BURUZ HIZKETAN!!
Astelehen honetan Maraton Radio irratiko #radiotrail irratsaioan “Mayayo” eta Mikel Valdivielsoren arteko elkarrizketa entzuteko aukera izan zen. Hementxe duzue linka (ehunmilaki buruz hizketan 32garren minututik aurrera) https://maratonradio.com/podcast-carreras-de-montana---mayayo-20180521-tres-grandes-carreras-viajando-al-desafio-el-cainejo-transvulcania-y-ehunmilak
IZEN EMATEAK IXTEKO 2 ASTE FALTA DIRA!
Ehunmilak Ultra-Trail® (ehm), goierriko 2 haundiak trail (g2h) eta marimurumendi mendi maratoian (mmm) izena emateko azken 2 asteetan sartu gara, ekainaren 6ra arte egongo da irekita izena emateko aukera. Gogoratu nahi zaie parte hartzaile [...]