Nouvelles
Bolondresentzat izen ematea zabalik dago!!
Gure proban ezinbestekoak diren 1500dik gora bolondresentzako izen ematea dagoeneko zabalik dago gure webgunearen bidez, https://www.ehunmilak.com/eu/boluntarioak/ orrian. Gure lasterketetan lagundu nahi baduzu hau da zure aukera! ehunmilak barrutik zer den ikusi eta zure aletxoa jar [...]
Bolondresentzat izen ematea maiatzaren 17an irekiko da!!
Gure proban ezinbestekoak diren 1500dik gora bolondresentzako izen ematea maiatzaren 17an irekiko da gure webgunearen bidez, www.ehunmilak.com orrian. Gure lasterketetan lagundu nahi baduzu hau da zure aukera! ehunmilak barrutik zer den ikusi eta zure aletxoa [...]
INTENTSITATE HANDIKO ENTRENAMENDUAK ULTRATRAILEAN
Nahiz eta zalantzarik ez dudan nire irakurleak pertsona jakitunak eta kirolarekin zerikusia duten gauzez ongi jantziak dauden, oraingoan fisiologia eta kirol-entrenamenduari dagokion oinarrizko kontzeptu baten inguruan arituko naiz. Modu oso errazean, ariketa baten intentsitateari buruz [...]
SAN MIGUEL EHUNMILAKEKIN
San Miguel enpresa Ehunmilak 2017ko laguntzaile berria. Ehunmilak laguntzen duten enpresen ekarpenak ezinbestekoak dira proiektuaren hobekuntza eta jarraipenerako. Guzti honengatik, gure eskerrik beroenak eman nahi dizkiogu proiektu honetan bidelagun izango dugun “San Miguel”-i. Eskerrik asko [...]
“KIROL GAITASUNEKO MEDIKU AZTERKETA”-REN INGURUKO MAHAI INGURUAN EHUNMILAK PRESENTE EGON ZEN
Pasa den apirilaren 5ean “kirol gaitasuneko mediku azterketa: bere erregularizazioa beharrezkoa?” mahai ingurua ospatu zen Donostian, Gipuzkoako Sendagileen Elkargo Ofizialak eta Euskadiko Kirol Medikuntza Elkarteak antolaturik. Bertan profesional ezberdinen hitzaldiak entzun ahal izan ziren, besteak [...]
Bigarren epearen ondoren izen emateetan errekorra
Ehunmilak Ultra-Trail® (ehm), goierriko 2 haundiak trail (g2h) eta marimurumendi mendi maratoian (mmm) izena emateko bigarren epearen ondoren 1164 korrikalarik izena eman dute. Izen emateen hirugarren eta azken epea dagoeneko zabalik dago eta ekainaren 7ra [...]
Ehunmilaken izena emateko bigarren epea apirilaren 6an amaitzen da
Ehunmilak Ultra-Trail® (ehm), goierriko 2 haundiak trail (g2h) eta marimurumendi mendi maratoian (mmm) izena emateko bigarren epearen bukaera gero eta gertuago dago. Azaroaren 3an ireki zen hiru probetan izena emateko aukera eta ekainaren 7ra arte [...]
ARNASKETA-NEKEA. EZ DIRA GURE HANKAK BAKARRIK NEKATZEN
Ariketa fisikoaren fisiologiaren barnean dagoen eztabaidarik sutsuenetako bat nekearen ikerketa eta ezagutzan oinarritzen da. Hainbat teoria eta modelo fisiologiko ezberdin daude guri nekea eragiten diguten eta gure muga fisikoak harrapatzea eragiten diguten faktoreak zeintzuk diren [...]